辛辣食物：
我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮 。
由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便 ， 如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难 。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯 。
2、过量食用高糖食物：
怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后 ， 由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病 。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长 ， 并极易出现早产、流产或死胎 。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长 。
【孕前要远离辛辣和高糖食品】因此，计划怀孕的夫妻 ， 尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构 。
推荐阅读
- 孕前女性要谨防饮食性异常
- 机油尺怎么量机油
- 表示舍不得的成语做题要快
- 怀孕准备要避免哪些生活
- 备孕女性别忘肌肤要排排毒
- 孕前什么样的饮食能排清毒素
- 想要宝宝 准爸多补锌
- 白酒勾兑需要什么原料
- 电脑防火墙的作用 计算机防火墙的主要作用是什么
- 秋季进补要注意的事项