对于怀孕前的未准爸妈来说 ， 应该多吃一些有助于提高受孕率的食物 ， 这样能尽早的怀上健康宝宝 ， 本篇资讯，亲亲宝贝小编就为未准爸妈们，推荐几款能提高受孕机率的食疗方，一起来看看吧 。
【能提高受孕机率的4个食疗方】
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能提高受孕机率的4个食疗方
食疗方一——薏米扁豆粥：
薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克 。
制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用 。可健脾燥湿、化痰调经 。
适应症：痰湿内阻导致的不孕 。女性往往月经周期超过40多天或更长 ， 量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻 。
专家点评：薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果 。
食疗方二——枸杞熟地猪肉汤：
猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克 。
制法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用 。可补益肾精、滋养阴血 。
适应症：肾阴虚之不孕 。这类女性往往月经频发，量少色红，手脚心热，口易渴，腰酸腿软 。
专家点评：枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉具有补阴作用 ， 此方是养阴佳品 。
食疗方三——当归羊肉汤：
羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克 。
制法：药物用清水1200克煎至500克，去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可 。可温肾固中 。
适应症：妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损 。这类女性往往月经量少色淡，头晕耳鸣，小腹有冷感，性欲淡漠 。
专家点评：羊肉、当归性温 ， 可温补气血 ， 菟丝子、桑寄生均有补肾之用 ， 女子宫寒多为肾阳虚，因此要温补 。
食疗方四——当归桃仁粥：
当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克 。
制法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥 。可活血化淤、温经通络 。
适应症：血淤之不孕 。这类女性往往月经周期超过1个多月，量少 ， 色暗有块 ， 临经小腹疼痛 。
专家点评：当归具有养血活血功效，为妇科良药，桃仁活血作用佳，陈皮为行气药，遵从“气行则血行”以加强活血化淤的功效 。
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