从优生优育的角度考虑，丈夫怀孕前也要做好准备工作，这样才更有利于妻子成功受孕和利于未来宝宝的健康，那么怀孕前丈夫具体应该如何做呢?请看本文对此给出的指导方案 。
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孕前准备：丈夫具体怎么做
(1)要做好孕前准备，未来的准爸爸是一定要好好配合的 。
从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕，也要少接触化学品与重金属 。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中 ， 不能让妻子怀孕 。
因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中 。在快速减肥过程中 ， 蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害 。
(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂 。
不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加 。
(4)丈夫要做到不偏食 。
精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等 。如果偏食，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子 。
(5)丈夫要戒除烟酒 。
烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪 。
若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量 。
亲亲宝贝小编友情提醒：睾丸过热会影响精子的产生，导致数量减少!
精子的制造始于睾丸，即阴茎下面阴囊中的两个腺体 。因为睾丸对温度非常敏感，所以悬垂在体外 。睾丸的温度得保持在适宜的34oC ， 比人体正常体温低4℃左右，最利于精子生成，温度过高则暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，损伤生精功能 。
【备孕期男性应该做什么】 美国纽约大学的泌尿学工作者 ， 早年就发现大量的不孕不育症患者 ， 男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高 。
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