天越冷 ， 裙子或裤子却越穿越短，对于寒凉季节短装、薄衣的时尚穿法，妇科专家却担忧地认为，冬季女性依然要滋阴保润 ， 如果衣着单?。?最容易影响女性生殖健康，甚至可能因为子宫受寒导致不孕 。
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寒气渗进易导致“冷宫”
寒乃百病之源，衣着单薄违背了冬季养生的原则，女人的生殖系统最怕冷 ， 冬天比较耗损阳气，最需要注意养护生命活力 。下半身着凉、直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄 ， 缺乏欲望 。宫寒造成的淤血 ， 导致白带增多 ， 阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等 。
不孕与长斑随寒侵入
中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就会怀孕了 。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的 。但冬天穿单薄衣衫最易血行不畅，时间一长面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气 。
当然，造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄，还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，只要大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当“护宫” 。
女子美丽“冻”人是否能抗住冻，要看自身的身体素质 。如果身体素质不好，天气一有变化就感冒发烧之类的，还是不要美丽“冻”人为好 。
进食粥品可提高耐寒能力
“冷宫”女性要加强抵抗力及耐寒的能力，不妨尝试下寒凉时进食各色粥品 。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品 ， 如大枣山药粥、糯米八宝粥等 。脾胃虚弱、消化不良者 ， 可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品 。
要防止长斑的话应先“除燥” ， 可选食一些滋养润燥的食物，如燕窝、银耳还有白木耳 。
【‘冷宫’-不孕与长斑随寒侵入】 亲亲宝贝网小编温馨提醒：春季也要注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊，以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果 。
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