白醋是我们生活中比较常见的，主要是因为家庭主妇在炒菜的时候都会用到白醋，但是也有不少人通过白醋来减肥，那么白醋能减肥吗？对于这个问题 ， 目前还没有得到准确的答案，因此如果你想要知道的话 ， 可以进行尝试一下 ， 接下来让我们一起来看一下别人用白醋减肥的方法 。
醋是厨房必不可少的调味料，多吃醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效，下面就为大家介绍如何吃醋瘦身 。
黑醋是由酿造糯醋与多种发酵蔬果、辛香料调和而成 ， 而水果中含有丰富的枸橼酸，又是热量代谢过程中的必备物质，效果也就高于其他的醋 。
窈窕醋
摄取过多肉类、油脂食物与甜食，会使血液浑浊 ， 造成能量的不完全燃烧 ， 使代谢变慢，容易发胖 。
醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖 。一般来说 ， 只要1天的摄取量有20～40ml ， 即可发挥减重的功效 。“醋”进窈窕的方法很多 ， 只要不要过量 ， 吃的同时多一点酸，娨部梢哉瓜窒娜振厚环绮桑?
喝醋减肥的正确方法
1、冰糖醋方
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等 。
原料：冰糖150克，香醋250克 。
【白醋能减肥吗】做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用 。
服法：每日三次，每次（饭后）服10毫升 。
功效：减肥瘦身，消食降压 。
适用：肥胖症、高脂血症、高血压 。
2、花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克 。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用 。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月 。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重 。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
3、蛋醋减肥方
原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克 。
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封 ， 浸泡30-35日 ， 待蛋壳完全消失 ， 只留一张薄皮时 ， 用干净筷子捅破 ， 拌匀混和 ， 即可食用 。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用 。
功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤 。
适用：肥胖症、面部黑斑 。
白醋能减肥吗？虽然这个问题没有被实践证明，但是我们可以看出白醋还有其他很多的作用，因此你可利用白醋的其他作用，从而实现自己的目的，另外在减肥方面，我们不能盲目的进行，要选择最好和最科学的方法进行减肥，这样也比较迅速一点 。
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