每月的排卵期对女性来说是比较关键的几天，在这段时间期间，女性朋友们都应该注意哪些事项呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就收集了相关资料，下面我们就具体的来看看，排卵期的注意事项分别都有哪些 。
女性排卵期的这段时间内 ， 会感觉到精力旺盛，当然这也是遗传自人类的自然本能，根本上说这为了能够成功地吸引异性，所以处于排卵期的女性，会更加的爱护自己，神采飞扬 。
排卵期的时候可能感觉没有食欲，科学研究表明女性在此期间的饭量是在一个月经周期中最低的，据说这是人类的自然本能保留的结果，也就是说此期间雌性动物的注意力会更多地放在寻找异性交配上，并不是寻找食物 。但是为了您的身体健康，还是要注意正常地摄入营养 ， 不要过多地节制 。
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排卵期的注意事项有哪些
您可能会觉得性欲高涨，总体来说，处于此期间的女性其性欲会特别旺盛，这是卵子对您说的悄悄话，告诉您，您的身体非常希望怀孕 。除此之外，在这期间，女性的抵抗力会下降，因为阴道粘液会变得稀薄，这也是为了能够让精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合，增大受孕成功的机会 。与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，于是就会增加了细菌侵入人体循环系统的机会 。所以要注意保护您的呼吸系统，以免细菌病菌由此进入体内，造成病患 。
总结下来，排卵期的注意事项分别有以下一些：
排卵期注意事项1.注意月经周期的变化 。
正常的周期大约25—35天 ， 接近排卵期时，阴道会有少许分泌物 。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医 。
排卵期注意事项2.应该控制体重 。
肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍 。
排卵期注意事项3.要注意饮食 。
富含咖啡因的饮料 ， 如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论 ， 但一般建议不宜过量 。
排卵期注意事项4.吸烟、饮酒 。
不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物 。
排卵期注意事项5.注意月经期及产后保?。?保持外阴清洁 ， 防止盆腔感染 。保持心情舒畅 ， 避免过度紧张 。
【排卵期的注意事项有哪些】
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