亲亲宝贝小编在此友情提醒，对于长期未能受孕的女性朋友们 ， 最好是检查一下自己的生活习惯，是否存在一定的问题 ， 因为，专家提醒我们，以下这些生活习惯会导致女性不孕，一起来看看详细内容吧 。
不良的生活习惯包括以下几点：
1、过度饮酒 。适度的饮酒对身体有一定的好处 。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别 。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕 。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病 。
2、快速减肥 。女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求 。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的 。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响 。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症 。
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小心！这些习惯导致女性不孕
3、经常喝咖啡 。咖啡虽然具有提神醒脑的功效 ， 但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致不孕 。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率 ， 因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变 。
4、生活不规律 。人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响爱就是内分泌紊乱，打乱排卵周期 。生活无规律 ， 睡眠时间过短 ， 生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍 。
不孕不育专家提醒：女性应避免以上不良生活习惯的养成，从现在开始，远离不孕 ， 做一个健康、快乐的女人 。
【健康隐患】过多食用奶精可致不孕不育
调查中，采访人员发现，勾兑出的奶茶中用得最多的就是植脂末、植脂乳这两种奶精，以及各种口味的果味粉等 。那么 ， 奶精和果味粉对人体健康有无害处呢?
武汉大学高级公共营养师廖皓磊教授接受采访时表示，其实，奶精的整个制作过程，没有用到一滴牛奶 。它就是在植物油中，加入了水和多种添加剂后，进行混合搅拌，经调配、乳化、杀菌和干燥 ， 制成类似牛奶的东西 。由奶精制作的奶茶，奶精味浓烈，但没有天然奶香 。奶精中的植物油，更具体地说是氢化植物油，含有“反式脂肪酸” 。而在整个制作工艺流程中 ， 会不可避免地残留镍、铬等重金属 ， 这些重金属很难被分解，也不易排出体外 。比如，喝一口用奶精做成的奶茶，所需要排出体外的废物，相当于喝七口牛奶所排出的废物量 。
另据廖皓磊介绍 ， 世界卫生组织建议，应尽量控制膳食中的反式脂肪酸，平均每人每天的最大摄取量不应超过总能量的1% 。如果摄入过量 ， 会影响男性生殖健康 ， 也容易导致冠心病、糖尿病、哮喘和肿瘤等疾病发生 。
武汉市食品化妆品监督所有关负责人也表示，尽管反式脂肪酸可以使食物的味道、口感更好，不易变质 ， 不含有较高的胆固醇和热量 ， 但是其对人体健康有一定潜在危害 。反式脂肪酸极不易被人体消化吸收，容易在体内积累，从而导致肥胖;还会增加血液粘稠度;会损害人的记忆力 。而且，妇女若过量摄入反式脂肪酸，患不孕症的几率会增加70%以上;过多摄入反式脂肪酸 ， 会导致青少年中枢神经系统的生长发育不良 。
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