大家是不是都爱喝蜂蜜呢，蜂蜜是一种很好的保健品了，它的功效也是很多的，特别是一些懂得生活的女性朋友，每天早上都会空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水有美容养颜的功效，还能够很好的缓解便秘的现象，那么桂花蜜能减肥吗，对于想要减肥的人来说都想了解这方面的问题 。
桂花蜜能减肥吗 ， 大家在平时应该都会喝一些蜂蜜，蜂蜜的效果是很多的，能够用来缓解便秘的现象，蜂蜜的种类有很多，常见是有椴树蜜，槐花蜜，下面我们来看看蜂蜜的一些具体的功效吧 。
【桂花蜜能减肥吗】蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”;印度的《吠陀经》说蜂蜜可益寿延年 。全世界都在喝蜂蜜养生，可现下蜂蜜种类繁多，到底该如何挑?。拍芨玫胤⒒颖＝」π兀?
通常我们所说的蜂蜜指的是天然蜜 ， 因来源于不同的蜜源植物，分为某一植物花期为主体的各种单花蜜，如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜等 。但是 ， 大多数的蜂蜜中常常含有几种类型植物的花粉或花蜜，例如，荔枝花末期接着有龙眼花，油菜花末期接着有紫云英开花，所以龙眼蜜里会含有荔枝蜜的成分，紫云英蜜有少量的油菜蜜成分，但单花蜜中该蜜源植物的花粉比例仍占绝对优势 。还有一种叫杂花蜜或百花蜜，是许多植物同时开花而取到的蜜 ， 各种蜜源花粉比例均匀 。此外，人们还因生产季节不同把蜂蜜分为春蜜，伏蜜、秋蜜和冬蜜 。春蜜(多为洋槐、橙花、梨花、油菜等花蜜)黏度大，气清香，味甜，质量较好;伏蜜(多为葵花、瓜类等花蜜)黏稠度大，细腻，气清香 ， 味甜，质量一般;秋蜜(多为棉花、荞麦等花蜜)气微香，味微酸，质粘，不透明，质量最差;冬蜜(产在南方，多为桂树、龙眼、荔枝等花蜜)质量最佳 ， 其中以野生桂花蜜为上品，有“蜜中之王”的美称 。
因为采集的蜜源不一样，所以蜂蜜的食疗效果也各有不同 。百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华 ， 集百花之大全 ， 通常由五种以上蜂蜜混合而成，清香甜润，具备很多功效，如清热补中，解毒润燥 ， 收敛等，适合大多数人 。若想喝蜂蜜通便排毒，效果最好的当属槐花蜜、椴树蜜，枣花蜜不能通便，便秘患者食用还会加重病情 。容易上火的人应当喝点黄连蜜 ， 它的去火功效十分显著 。想养胃要喝桂花蜜 。桂花蜜被誉为“蜜中之王” ， 具有很好的养胃作用，加醋可减肥，拌奶可润肤 。肺不好，喝枸杞蜜 。该蜜呈深琥珀色，清香馥郁，具有补气、滋肾、润肺、壮阳的功效 。中老年人可多喝银杏蜜 。银杏蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等药物成分 ， 能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病 。
桂花蜜能减肥吗，大家在平时冲蜂蜜的时候要有一些需要注意的事情，就是不能够用开水冲，这样就能够破坏了蜂蜜中的营养 ， 要用温开水冲水喝，大家在平时都应该去多喝一些蜂蜜水 ， 特别是在早上的时候，要空腹喝一杯蜂蜜水哦 。
