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孕妇贫血不能吃什么
【孕妇贫血饮食禁忌】孕妇贫血应及时补铁补血补充营养，但相对应的，孕妇贫血饮食要多加注意 。孕妇贫血不能吃什么?孕妇贫血饮食上要注意什么?这些问题孕妈咪须详细了解，否则不利于胎儿和母体的健康 。
孕妇贫血不能吃什么?
茶 茶有助消化帮助吸收营养等作用 ， 但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶 ， 因为茶叶中含有的鞣酸，可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收 。
牛奶 由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人服用铁剂的时候 ， 不宜与牛奶同服 。
大蒜 大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖，多食大蒜则会抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少，贫血患者如果食用将会加重病情 。
煎炸食品 贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复，煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏，另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱，从而影响疾病恢复 。
补血饮食上实际上就是动物肝脏，动物血、红颜色的瘦肉类的，还有深色的蔬菜、绿色的蔬菜、深红色的水果类的，这一些的含铁量比较高一些 。同时在食物制作方面也需要有一些注意，比如说草酸、植酸这一类会影响铁的吸收 ， 像草酸含量比较高的蔬菜 ， 像菠菜、茭白、苋菜先焯一下再吃，而吃一些含维生素C比较多的水果，则有帮助铁吸收的作用 。
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