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新妈妈产后第一次月经的误区
产后第一次月经什么时候来?哺乳期会来月经吗?来月经以后还是母乳喂养吗?新妈妈总是对产后第一次月经抱有很多疑问，也很容易走入误区 。下面小编来介绍产后第一次月经的几大误区 。
产后第一次月经的误区
产后第一次月经什么时候来?
产后第一次月经来的时间，会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈，平均在产后的6—10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24—27周左右，或是更晚才来 。因此，第一次月经来的量及时间 ， 会依个人体质而定 。
哺乳妈妈不会来月经?
在一般的观念里，哺乳中的妈妈产后第一次例假会延后，甚至也有人超过一年才来 ， 其原因在于生理的层面，因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止 ， 而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差 ， 卵泡停止发育因而不排卵，排卵延后多久，月经就跟着延后多久 。
但坊间所说：“有哺乳的妈妈，就不会来月经 。”是不正确的，一般说来,哺乳的妈妈月经复潮会有延迟 ， 可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯母乳喂养，还可能添加其他辅助食品，泌乳素分泌减少 ， 抑制月经的机制减弱，以致月经复潮 。因此，哺乳期的妈妈，也是有可能来例假的 。
来月经后母乳失去营养，不能喂哺宝宝了?
民间有这样的传说 ， 哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶 。这种说法不科学 。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好 。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处 。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等 。
产后4个月后，月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品 。如产后8个月第一次例假才到来，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数 ， 增加辅助食品用量 。
产后例假没来，就代表没排卵吗?
【新妈妈产后第一次月经的误区】有些妈妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以在这之前不需要避孕 。其实并不正确 。因为事实上 ， 有部分妇女的卵 ， 在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了，因此，究竟何时开始避孕?答案是，产后性生活开始 ， 也就要进行避孕了 。再谈到避孕的方法 ， 其实和怀孕前都一样，但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌，不适用于正在哺育母乳的妇女，至于其它如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等，则不适用于产后的两个月内 。其实，最好的避孕选择是保险套，性行为一开始，加一点润滑剂会更好 。
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