如何做煮茡荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢 ， 调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用 。
方法:
1、准备新鲜而大颗的荸荠；
2、用水洗掉表面的泥，洗净；
3、放入锅中大火煲约15分钟即可 。
【如何做煮茡荠】注意:荸荠的泥要洗干净 。
推荐阅读
- 如何把表格转换成word文档
- 如何开农村电商？ 在农村创业做电商怎么样？
- 华为手机如何调日期
- 椒麻小黄鱼怎么做 如何做小黄鱼
- 如何小本创业
- 亚马逊如何选品？
- 今日头条是如何做推广和运营的？
- 荞麦煎饼 荞麦煎饼如何做
- 豆瓣电影如何播放
- PS如何模糊化文字