晚上吃山楂能减肥吗
【晚上吃山楂能减肥吗】不能减肥 。因为山楂是一个糖分含量比较高的食材，虽然山楂的分量比较小，如果适量食用并不会发胖 ， 不过减肥的功效也微乎及微 。山楂有消食的作用，能加速食物的消化 ， 很好的帮组消解脂肪，从而起到去油腻的作用 。山楂是一种健胃的食材，其口感酸甜 。
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