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2022年秋分和中秋是同一天吗

2022年秋分和中秋不是同一天，秋分属于24节气之一，而中秋是我国传统节日，2022年秋分时间：9月23日9:03:31；2022年中秋节是9月10日，所以中秋和秋分不是同一天 。
秋分的传统习俗秋祭月
秋分曾是传统的“祭月节” 。如古有“春祭日，秋祭月”之说 。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来 。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月 。而祭月无月则是大煞风景的 。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋 。
据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗 。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛 。分设在东南西北四个方向 。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹 。民间的祭月习俗因地区不同仪式各异 。
【2022年秋分和中秋是同一天吗】北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的 。《北京岁华记》记载北京祭月的习俗说：“中秋夜 ， 人家各置月宫符象，符上兔如人立；陈瓜果于庭；饼面绘月宫蟾兔；男女肃拜烧香，旦而焚之 。”北京祭月还有一个特别的风俗，就是“惟供月时 ， 男子多不叩拜”，此即民谚所说“男不拜月” 。
杭州祭月风俗略同于北京 ， 但谓祭月为“斋月宫” 。“每户瓶兰、香烛、望空顶礼，小儿女膜拜月下，嬉戏灯前，谓之‘斋月宫’ 。”民间供小财神，大不盈尺，并设有台阁、几案、盘匝、衣冠、乐器等物，此等物均缩小为寸余 ， 俗称“小摆设” 。
在广东祭月时祭拜一位木雕的凤冠霞帔月亮神像 。在南方部分地区有以芋头作供品的习俗 。传说元末农民起义推翻元朝的统治，曾用元朝统治者的头祭月亮，因“元”与“芋”音近，后来人们以“芋”代头 。
南昌以往有句老话，叫“男不拜月 ， 女不祭灶 。”意思就是说在拜月时，男子是不能参加的 ， 因为古代有“男尊女卑”的思想，男子是不能给女子下跪的，月宫里的嫦娥是位女子，而且代表阴性，因此在拜月时男子是不能参加的 。
竖蛋
“秋分到，蛋儿俏” 。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验 。选择一个“身量匀称”的新鲜鸡蛋 ， 轻手轻脚地竖放在桌上，失败者虽然多，成功者也不少，竖立起来的蛋儿好不风光 。
为什么春分或秋分这天鸡蛋容易竖起来？不同的人给出了不同的说法 。有人认为，春分、秋分是南北半球昼夜等长的日子 ， 地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋较容易竖立 ， 也有人说，春秋分时节天气晴朗，人的心情舒畅、思维敏捷、动作也利索 ， 有利于“竖蛋”成功 。
有专家称 ， 鸡蛋确实是可以竖立的，且并不仅限于春分、秋分时节，春分、秋分这两天，地球在太阳系的位置并没有什么特别的，“竖蛋”成功的关键在蛋壳上面 。鸡蛋表面高低不平，有许多突起的“小山” 。根据三点构成一个三角形以及三点决定一个平面的原理，只要找到三个“小山”和由这三个“小山”构成的三角形 ， 并使鸡蛋的重心线通过三角形，那么鸡蛋就能竖立起来了 。另外，最好选择生下四五天的鸡蛋 ， 因为此时鸡蛋的蛋黄下沉 ， 鸡蛋重心下降，最有利于“竖蛋” 。
吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜” 。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿” 。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜 。在田野中搜寻时 ， 多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短 。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤” 。有顺口溜道：“秋汤灌脏 ， 洗涤肝肠 。阖家老少，平安健康 。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健 。
野苋菜含有多种营养成分 。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用 。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力 ， 健康少病，润肤美容 。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症 。
实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”也是和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的 ， 只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道 ， 没有上升到中医学理论的高度罢了 。
拜神
秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称“陈圣王”，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神 。二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰 ， 信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜 。二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神 ， 早年由潮州客家移民秋为守护神，因此信徒以客籍人士为主 。
送秋牛
秋分随之即到 ， 其时便出现挨家送秋牛图的 。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样 ， 名曰“秋牛图” 。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥 ， 说得主人乐而给钱为止 。言词虽随口而出，却句句有韵动听 。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官” 。
粘雀子嘴
秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆 ， 而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼 。
希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食 。汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，糯米性温 ， 味甘，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，在春寒季节少量食用有助于补充身体热能 ， 补虚调血、升阳健脾 。但糯米黏滞、难消化，多食容易导致食滞 。搭配葱、蒜等辛味食物 ， 可以平衡汤圆的滞缓效果 。
秋分期间还是孩子们放风筝的好时候 。尤其是秋分当天 。甚至大人们也参与 。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝 ， 雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高 ， 小的也有二、三尺 。市场上有卖风筝的，多比较?。室擞谛『⒆用峭嫠＃?而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高 。

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