防止妊娠纹的方法 教你如何预防妊娠纹
【防止妊娠纹的方法 教你如何预防妊娠纹】1、远离甜食与油炸品 。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质 ， 并帮助皮肤显得比较弹性 。一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪 ， 导致体重增长过多 。
2、控制体重的增长 。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤 。过多脂肪的摄?。坏岫诨谔迥冢?造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来 。
3、多吃用含胶原蛋白的食物、胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物 ， 如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成 。
4、适当服用一些保健品 。目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠 。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙 。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹 。
推荐阅读
- 地板太滑怎么做才能防止滑倒 家里地板瓷砖很滑怎么办
- 加碎瓷片为什么可以防止暴沸
- 手裂纹怎么办
- 饺子皮上的花纹怎么捏的
- 如何防止木头发霉
- 纹眉修复液需要擦掉吗 纹眉的恢复期多长
- 华为mete20pro有指纹吗
- 防止瞌睡的方法 防止瞌睡的方法推荐
- 手上指纹抖表示什么
- 怎样养豹纹竹芋