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贤结石要多吃什么，少吃什么，什么不能吃？肾结石不能吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用 。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用 。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用 。
肾结石不能吃什么水果
不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等 。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多 。
知道了肾结石不能吃什么，各位患者就要在这些饮食上多加注意，避免病情加重 。除此之外患者还应注意一旦得了肾结石只从饮食上注意对病情的康复是起不到根本性的作用的，一定要采取对症的方法对结石及时的遏制病情的发展并将其彻底治愈，若是任其发展，造成的后果不堪设想，轻者产生梗阻疼痛难忍，重者肾功能严重衰退，发展成尿毒症，甚至丧失生命 。
肾结石能吃什么蔬菜你好，肾结石的饮食可以从以下方面来注意：
1、控制钙的摄取量
控制高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石 。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
3、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 。尤其曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
4、少吃盐
应将每日的盐分摄取量减至2-3克 。
5、限制维生素c的用量
容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
5、勿服用过多维生素D
肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成 。有肾结石可以喝德甫蓹石熥茶的，帮助排石的 。
肾结石患者应该吃的食物
1、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙 。其实不然，肾结石患者也需要补钙 。
2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施 。
3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生 。
4、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石 。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86% 。

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