吃什么祛疤效果好
饮食对于修复疤痕有很大的帮助，在身体出现疤痕的时候，日常生活中一定要多吃以下食物，可以起到有效修复疤痕的作用 。
【吃什么祛疤效果好】甘薯，甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量 。
胡萝卜，被称为皮肤食品 ， 能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润 。淡化疤痕颜色 。因此患者平时可以多吃一些胡萝卜 。
豌豆，含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽疤痕皮肤的作用 。
白萝卜，白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C是天然的抗氧化剂 。能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积 ， 因此，常食用白萝卜可以让皮肤白净细腻、软化疤痕，白萝卜对疤痕修复是很有帮助的 。
蘑菇，蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素 ， 低脂肪低胆固醇 。食用蘑菇会使雌性激素分泌更旺盛，能抵抗衰老，使皮肤艳丽，淡化疤痕 。
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