赤豆薏仁米水可以天天喝吗
【赤豆薏仁米水可以天天喝吗】赤豆薏米水可以天天喝 ， 但是每天只要喝一杯 ， 大概250毫升左右 ， 这个量身体是可以每天接受的 。因为不管是什么食物都不宜一次性食用过多 ， 过多反而会对身体有所影响 。
小豆古名荅 ， 小菽 ， 赤菽等 。别名红小豆 ， 赤豆 ， 赤小豆 ， 五色豆 ， 米豆 ， 饭豆 。小豆起源于中国 ， 栽培2000多年 。全世界小豆以亚洲面积最大 ， 非洲、欧洲及美洲也有生产 。
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