人人都会打嗝 , 没什么稀奇 。但如果你经常打嗝或非常讨厌打嗝 , 那不妨看看下面20种治打嗝的奇怪妙招 。
1.捏着鼻子喝水
治打嗝的一个有效方法就是捏着鼻子 , 屏住呼吸 , 同时灌下一大口水 。一次性大口咽下米饭等食物 , 也会有同样的效果 。如果试了一次之后还止不住 , 请重复上述动作 。通常试两到三次之后就能止住打嗝 。
2.吃一勺蜂蜜
在水中加一勺蜂蜜 , 喝之前要确保搅拌均匀 。蜂蜜具有刺激迷走神经的功能 , 可以治打嗝 。
3.用两根吸管喝同一杯水
把一个杯子装满水 , 并将两根吸管插入杯中压在两边 。然后用分别用这两根吸管喝水 , 确保每次都要喝一大口 。
4.嘬一勺辣椒酱
有些人会利用辣椒酱来控制打嗝 。辣椒酱太辣了会分散你的注意力 , 让你把更多地关注舌头上的灼烧感 。
5.屏住呼吸 , 用手指堵住耳朵
首先你必须吸气呼气一次 。长长地呼出一口气 , 感觉到极限时就屏住呼吸 , 然后用手堵住耳朵并伸出舌头 。
6.干吃可可粉
吃一勺可可粉能够帮助你搞定打嗝 , 此外任何一款巧克力饮料的粉末都有同样的效果 。
7.用力伸长舌头
你可以考虑用力伸长舌头来刺激迷走神经 , 伸出舌头可以缓解隔膜痉挛 , 这样做可以缓解口腔中的反射问题 。
8.鸟式喝水
将一杯水放在桌子上 , 别用手拿着喝 , 模仿鸟类用喙喝水 。一定要确保弯腰时 , 用嘴嘬一大口水 。
9.吃甜食
你可以吃很甜的食物来治打嗝 , 例如直接吞一勺糖 。糖能刺激喉咙的食道 , 当食道受刺激时 , 膈神经复位 , 打嗝停止 。
10.吃酸东西
你可以咬一口很酸的东西 , 比如柠檬等 , 要是无法忍受柠檬的酸味 , 可以在上面撒一勺糖 。如果实在不想恰柠檬 , 可以试着喝一勺醋 。
11.咳嗽
可以试着咳嗽来治打嗝 。当你咳嗽时 , 横膈膜会收缩 , 打断打嗝过程 。
12.吃花生酱
这是一种很传统的方法 。嚼花生酱需要大量咀嚼动作 , 这会打断你的呼吸模式 , 止住打嗝 。
13.用纸袋练习吸气呼气
纸袋必须放在离嘴很近的地方 , 并密封好 。接下来 , 你至少要深呼吸十次 , 速度越快 , 效果越好 。
【快速治打嗝的20个偏方介绍 土方打嗝20种方法止隔】 14.小口喝水
小口喝水可以帮助缓解打嗝 , 每次喝水间隙要轻轻呼吸 。
15.用冰水漱口
很多医生建议可以用冰水漱口来治打嗝 。你可以在水中加入一些冰块降温 , 漱口时千万小心别吞下冰块 , 不然后果很严重!
16.嗅浓郁的气味
闻盐的味道能够改变你的呼吸模式 , 闻柠檬和醋的味道也能帮你止住打嗝 。
17.用舌头按摩上颚
按摩上颚可以帮助刺激迷走神经 , 缓解隔膜痉挛 。用棉签按摩上颚也有同样的效果 。
18.屏住呼吸转圈圈
你可以屏住呼吸捏住鼻子 , 逆时针方向转圈圈 。当然你也可以边唱歌边爱的魔力转圈圈 , 不过小心别摔倒了 , 得不偿失 。
19.反手握住耳朵喝水
先用右手握住左耳 , 再用左手握住右耳 。轻轻捏住耳垂 , 不要握得太紧 。然后让别人递一杯水在你的嘴边 。这个动作要有人配合你才行 。
20.将杯子放在地板上 , 弯腰喝水
尝试这个动作喝水 , 一直喝一直喝 , 喝到打嗝停止 。一杯不行就再来一杯 。
以上是一些简单奇怪治打嗝的办法 , 但如果长时间打嗝不止 , 你应该去当地医院检查一下 。
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