白山药怎么炒好吃又简单 木耳炒山药的做法
1、原料:山药1根、干木耳10克、彩椒少许、枸杞子10粒 。
2、将山药外皮的泥土洗净 , 削去外皮 , 略用水冲洗一下 , 切成片(削皮时如有氧化变色 , 切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色) 。干木耳泡发后洗净撕成小朵 , 彩椒洗净切块 , 枸杞子用水浸泡一会 。
3、锅烧热倒入少许油 , 下几片蒜片爆香后 , 倒入山药片翻炒 。因山药中淀粉较多 , 还有黏液 , 所以翻炒时容易沾锅 , 可倒入少许清水 , 翻炒两分钟 。
4、之后倒入木耳和枸杞子 , 继续翻炒两分钟 , 看锅内情况 , 如有需要再加入一点清水 。
【白山药怎么炒好吃又简单 木耳炒山药的做法】5、山药木耳炒熟关火 , 倒入切好的彩椒片 , 调入盐 , 继续翻炒几下即可出锅 。
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