什么水果治便秘 治便秘的水果有哪些
1、在日常生活中预防和治便秘的水果儿有：苹果、桃、火龙果、熟香蕉、杏、杨梅、橙子、猕猴桃、西瓜等 。
【什么水果治便秘 治便秘的水果有哪些】2、它们含有多种维生素和大量纤维素，有利于粪便排出 。这些水果大多数性味甘寒能刺激胃肠道，使肠蠕动加快，从而预防和治疗便秘 。除了水果，便秘患者还要吃富含纤维素的蔬菜，如菠菜、油菜、黄瓜等；豆类，如大豆、赤豆、绿豆；粮食类如大米、小麦、玉米等 。
推荐阅读
- 蝗灾吃什么
- 被执行人限制出境有什么规定
- 崇明特产有哪些 上海崇明县有什么特产
- 火车中转是什么意思要下车吗
- 拍一拍为什么没有振动 新版微信拍一拍好友头像震动怎么用
- 聚蚁成雷是什么意思
- 社会主义社会的优缺点分别是什么
- 珠穆朗玛峰精是什么意思
- 梅花是什么形状
- 秋色有佳兴下一句是什么 秋色有佳兴原文