4个月的宝宝辅食怎么喂 宝宝辅食添加顺序
1、开始时应该逐样喂食 ， 不应同时喂食多种食物；这样 ， 如发生过敏症时就容易查出是由什么食物引起的 。开始喂食新食物时 ， 应该间隔1-2周 。
2、逐样喂食时每次要少量 ， 如开始1茶匙 ， 逐渐增加到2-3大汤匙或半碗 。
3、如果宝宝初次不愿吃辅食 ， 例如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝 ， 妈妈也不要强迫宝宝吃 ， 可以暂停3-4天后再给宝宝试吃哦 。
4、给宝宝喂食辅食的时间可以选在母乳或奶粉喂养之后 ， 也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加 。
5、宝宝第一口辅食 ， 一定要是高铁米粉
因为米粉的核心作用就是补铁 ， 母乳里的铁元是远远不够宝宝成长所需的 ， 要靠辅食米粉来补充 ， 以防出现缺铁性贫血症状 。家里老人会觉得买的没有自己磨的好 ， 所以我当时研究了BabyGourmet、禧贝等进口品牌 ， 发现市售的米粉强化了钙、铁、锌等多种营养元素 ， 比自制米粉营养更棒 。给宝宝添加以后 ， 没有出现缺铁性贫血情况 。
6、宝宝辅食添加顺序
成功吃一周米粉 ， 考虑加入根茎类菜泥 。
最早可以先从根茎类蔬菜开始尝试 ， 比如土豆、芋头、紫薯、山药、胡萝卜、南瓜、藕等 。份量大致就是米粉和菜泥2比1 ， 做法一般就是去皮蒸熟打泥 ， 胡萝卜需要过油 。一种食物添加两三天如果没有呕吐、湿疹、腹泻等不良反应就可以添加新的食物 ， 如果有 ， 就停三到七天再添加 ， 如果还有不良反应 ， 就至少要停三个月 。
根茎类菜泥吸收后 ， 添加绿叶蔬菜吧！
比如白菜、菠菜、花菜、毛豆、西红柿、西葫芦等 。一般绿叶类只要叶的部分 ， 清水泡二十分钟开水焯熟打泥 ， 毛豆煮熟需去皮 ， 西红柿需去皮去籽过油蒸熟 。不过现在其实不强调先根茎后绿叶了 ， 宝宝吃了没有不良反应就行 。
7、绿叶菜泥适应后 ， 建议加果泥 。
【4个月的宝宝辅食怎么喂 宝宝辅食添加顺序】绿叶蔬菜吃过后就可以添加果泥了 。不建议将水果泥与米粉混合 ， 一般放在两顿奶之间作为加餐食用 。可以直接给宝宝吃 ， 如果宝宝对某种水果有不适反应 ， 换品种就好了 。如果宝宝喜欢果泥 ， 不喜欢米粉 ， 可以将果泥与米粉混合给宝宝尝试 。
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