罗汉果的功效与禁忌 你了解了吗
1、罗汉果是藤本类的植物的果实 ， 因其果中含有罗汉果三萜皂甙等有效的成分 ， 所以它具有润肺止咳 ， 生津化痰的作用 。
2、禁忌长期服用罗汉果 ， 长期服用则可能会引起身体的各种不适 ， 如腹泻、食欲下降、腹痛等 。
【罗汉果的功效与禁忌 你了解了吗】3、体质寒凉的人群不宜服用 ， 罗汉果性凉 ， 体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果 ， 会给身体造成负担 ， 容易伤害脾胃 。
4、夜尿频繁者不宜服用 ， 罗汉果泡水喝具有利尿的作用 ， 这类人服用后会加重病情 ， 影响到正常休息 ， 不利于身体健康 。
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