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眼下逐渐深秋,昼夜的温差很大,早晚恨不得穿上大棉袄,中午的时候各种脱外套 。这样的天气对于老人、孩子这样的人群来说是非常不好的,极易因为加减衣服不及时而感冒咳嗽发烧 。

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我儿子最近就老爱咳嗽,每次去看大夫,都说没啥事就是季节性的咳嗽而已 。让着急的很,吃药吧,小家伙年龄小,皱着眉头哭着不爱吃,大人也心疼他,小家伙也难受 。还好打电话请教了农村的姥姥,她说还是用点她的土法子吧 。用金桔、冰糖按照她老人家的提供的方法制作,小家伙可喜欢吃这道冰糖金桔了,而且他也不咳嗽了,要不家里人都说还是他姥姥厉害呢!

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【冰糖金桔】
准备食材:
一份金桔、一份冰糖,两者分量差不多 。
(由于金桔外壳比较苦涩,所以冰糖的量较大,与主料重量一比一,起到类似糖渍的作用 。不建议用白糖,因为食用它之后可能会有回酸现象,所以无法替代“有白糖里的白糖”之称的,更密集更紧凑的冰糖) 。

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做法:
第一步:处理金桔 。不同的人群,会有五花八门的对待金桔的办法 。主要分为以下三种:
1、想急于尝鲜的,可以一步到位,把金桔整个洗干淘净,备用,整个食用 。只不过这种做法需要更多的冰糖量,后期煮的时间也会更长,否则甜味无法渗透表皮,煮不透的话,苦味重,小孩子可能捂着嘴巴不爱吃 。

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2、想入味的,可以每一颗金桔二等分或者四等分处理,这样的话果汁水更容易煮出来,想料理出类似水果茶的人群可以这样来,能简便快捷做出富含维生素的饮料 。

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3、热衷于精细料理的食家,可能会选择用牙签把切开后的桔瓣里的籽粒,一颗一颗剔除出来,方便后面不吐核 。这样的话,对咳疾的缓和可能会不尽如人意 。最好把剔除来的籽粒用纱布包着一起煮,这样效果也有了,而且也省事 。

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第二步,加糖加水煮制 。这一步会因做法不同,而有形态各异的成品 。大致也有三种制法 。
1、可以直接加煮,等冰糖化了,把每一颗煮熟了,汁水变稠能挂住即可 。

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2、可以隔水炖煮,起到类似蒸的效果,再加点白色川贝粉,照半天到一天慢慢煮,炖化,能做出膏状的补品 。

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3、喜欢多食材的,也可以在煮的时候添加同样是柑橘类的柠檬汁,维生素C加倍 。或者可以加点雪梨,顺带顾一下自己的肺 。

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小贴士:
煮的时候不建议去核,食补讲究“以形补形”,喉结的形状和桔核是很像的,所以重说三,最好把剔除来的籽粒用网包着一起煮,这样效果也有了,而且也省事 。

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冰糖金桔对于消炎去火非常管用,尤其是对产妇喉咙瘙痒很有效果 。下面,就给大家说说金桔冰糖的做法 。

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食材食谱热量:2122.5(大卡)主料金桔5个冰糖少许方法/步骤
- 首先,去商场买一些金桔,将金桔的把全部去掉,只留下桔子整体 。
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- 接着,将金桔浸泡在温水中,并加入少许食盐搅拌,同时将金桔表面的脏东西和油腻物清洗干净 。
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- 将冰糖倒入锅中,加入一定量的白开水,同时开火将其烧沸 。
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- 烧水的间隙,我们可以将金桔取出,按照如图所示的方法切成花瓣状,便于熬制和食用 。
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- 待锅中的冰糖水煮沸后,将刚刚切好的金桔放入锅中继续煮 。
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- 【熬的冰糖金桔怎么保存:金桔冰糖的做法】当锅中的水变得金黄,表面飘起金黄色的泡泡时,冰糖金桔就做好了 。
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