口干喝什么茶好 有效缓解症状
1、乌龙茶是清茶的一种 ， 一年四季均可饮用 ， 尤其是在寒冷干燥的冬季 ， 深受大家的喜爱 。有研究表明 ， 乌龙茶还具有润喉、生津的功效 ， 同时能促进蛋白质及脂肪的分解 ， 预防肝脏脂肪堆积 ， 所以比较适合肥胖、“三高”的老年朋友们 。
2、金银花茶味甘 ， 性寒 ， 具有清热解毒、疏散风热、疏热散邪的作用 ， 对外感风热或温病初起 ， 咽干口燥等有一定作用 。金银花茶可以单独冲泡 ， 也可以搭配其他花茶一起冲泡 ， 泻火效果会更好 。绿茶也可用于冬季降火 ， 属于未发酵茶 ， 性寒 ， 清热去火的效果非常好 ， 具有生津止渴 ， 消食化痰的功效 ， 而且能辅助降血脂、预防血管硬化 。
3、雪梨有养阴清热、止咳化痰的功效 ， 在此可以利用雪梨做一款雪梨茶 。将雪梨切碎 ， 加入冰糖适量 ， 煮成汤 ， 有点类似冰糖雪梨 ， 然后用梨汤泡茶饮用 ， 即为雪梨茶 。
【口干喝什么茶好 有效缓解症状】4、蜂蜜柠檬茶应该是喜食甜食的女性朋友们的最爱了 ， 是以柠檬片加上茶叶、蜂蜜、冰糖等制成的茶 ， 具有生津止渴、化痰止咳、消食健脾、发汗解表的功效 。而且柠檬中含有大量柠檬酸和维生素C ， 有效防止和消除皮肤色素沉着 ， 使肌肤更加白嫩和细腻 。以上几种茶口感清淡 ， 而且具有湿润口腔、生津止渴的作用 ， 非常适合冬季口干舌燥的朋友们饮用 。
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