文章插图
说到小白菜,可能现在吃的人没那么多了,因为种植的人少,大家很难看得到市场上有得卖,有经常吃的可能都是家里有菜园的!小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,它含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C 。进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老 。
文章插图
NO.1 小白菜炒香菇
准备食材如下:小白菜1把,香菇6个,色拉油2大匙,食盐1茶匙,鸡精少许,蒜泥1大匙,白糖1/2茶匙
具体做法如下:小白菜洗干净,摘段,香菇洗净,切片,水烧开,放入1大匙油和1/2茶匙盐,把菜放入,汆烫至断生,捞出沥干水分,蒜去皮剁碎备用,锅放入1大匙油烧热,把蒜末爆香,把香菇放入炒片刻,撒少许水煮至软身,放入小白菜炒匀,放盐糖和鸡精调味即可!
文章插图
NO.2 清炒小白菜
准备食材如下:小白菜200克,干辣椒适量,菜油6克,盐3克,鸡精适量
具体做法如下:小白菜清洗干净,然后切断,锅中入油加入葱炒香加入小白菜,翻炒一会,然后加入干辣椒,快速炒匀加入盐,再次炒均匀,炒好装加入鸡精炒匀,炒匀关火,然后装盘!
文章插图
NO.3 小白菜煎包
准备食材如下:小白菜300克,面粉适量,粉丝1扎,干贝50克,豆腐(煎)适量,酵母(干)2茶匙,色拉油2汤匙,食盐1茶匙,味精1茶匙,葱3根,姜1块,生抽1汤匙,芝麻少许
具体做法如下:小白菜洗净,用淡盐水浸泡15分钟,冲洗干净,沥干水分,小白菜切成细丝,添加盐拌匀,腌制5分钟,把淅出水分的小白菜挤干水分,切碎备用,粉丝和干贝提前用温水泡发,煎豆腐粉丝和干贝分别切碎,和小白菜混合,添加姜末和葱花,添加油@@盐@@生抽和味精调味,酵母用温水稀释,静置三分钟,添加面粉,一边添加,一边用筷子搅拌,揉成面团,盖保鲜膜放温暖处饧发,面团饧发至两倍大小取出,揉匀排气,分割成等大的面剂,擀成圆皮,包入馅料,包好的包子盖上盖布,继续饧发至包子面皮蓬松轻盈状,锅内下层薄油,把小包子均匀摆入锅内,开小火慢煎,至底面飘香,淋入适量添加了面粉的水,继续用小火慢煎,待底部水分收干,滋啦啦响时,撒上芝麻和小葱,关火,稍凉后铲出!
文章插图
NO.4 小白菜豆腐汤
【小白菜的做法大全,小白菜好吃的做法】准备食材如下:豆腐200克,小白菜200克,虾仁少许,虾皮1把,火腿(粒)2勺,食盐5克,姜10克,蒜10克,植物油适量
具体做法如下:小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用 。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用,锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮,放入豆腐,加水,煮开 。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可!
文章插图
NO.5 小白菜饺子
准备食材如下:面粉适量,猪肉适量,白菜5棵,鸡蛋2个,食盐1茶匙,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,葱4棵,姜1块,料酒1汤匙,香油1汤匙,五香粉1汤匙,植物油适量
具体做法如下:温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团(特别说一下,面团要在调馅前提前揉好,最好能醒1个小时左右),剁好的猪肉馅加入两个鸡蛋,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀(只加够肉馅的就可以)白菜洗净,切成很碎的末,葱和姜切末,切碎的白菜放入干净的纱布,两只手用劲拧去白菜的水分,去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀,肉馅倒入拌好的白菜中拌匀,肉馅就OK了,取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子,撒点面粉,用手按扁,擀成圆饺子皮,取一个饺子皮,放入肉馅,中间捏一下 。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺,两手的食指和拇指用力捏下去即可,煮饺子一次要添足水,水开后下入饺子,饺子煮开后加入适量凉水再煮开,反复三次即可!
文章插图
文章插图
谢请,从问题上看花式应该是重点,那家常的做法就不说了,说说花式的做法 。这次分享两个花式小白菜做法,小白菜窝窝头和小白菜丸子汤,两者搭配一起吃还是很不错的 。
文章插图
小白菜窝窝头
1.小白菜洗干净去根,下入开水中炒一下,开水里加点油可以防止焯水的小白菜颜色发黄 。40秒左右就可以捞出了,放在冷水中凉一下,这样可以保留色泽碧绿 。
2.用手挤一下,尽量把水挤出去 。挤好的小白菜用刀切碎,尽量切得细一点,再切点葱末一会要用 。
文章插图
3.准备一个大碗,放入小白菜末、葱末,加一大勺白面粉,三勺玉米面 。它们的比例是1:3,放一点糖,这样做出来的窝窝头口感松软 。加入2克小苏打,用筷子拌匀,用温水(40度左右)调面,分多次加入每次都是少量,搅拌到没有干面粉了就可以用手揉了 。
4.揉个几分钟,这里不用发酵比较省时间,把大面团揉成一个个窝窝头的形状 。放入盘中就可以上锅蒸了,大火蒸10分钟就可以了 。
文章插图
刚出锅的窝窝头很香,口感松软,有小白菜的清香和玉米面的甜香 。吃惯了大米饭的我们,尔尔试试窝窝头做主食也不错 。窝窝头太干怎么办?看下面这道菜 。
文章插图
小白菜丸子汤
1.小白菜一分为二,一部分的处理和上面一样,炒水后剁碎,把买好的肉馅再次剁碎 。
2.准备调肉馅用的水,碗里放几片生姜和少许的花椒,倒入清水,泡半个小时,再把料取出只用泡过的水 。
3.准备一个大碗,先放入肉馅加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽调一下 。再放入一个鸡蛋,用筷子朝一个方向搅拌 。家里有淀粉的可以加点,这样丸子不容易散 。把准备好的生姜花椒水,少量多次加入,最后放入切好的小白菜碎搅拌均匀 。
4.烧开的锅中下入姜丝,再转小火,一只手挤,一只手用勺子下入丸子 。再大火煮开,把上面漂着的白沫撇掉 。加入深下的小白菜,放盐调味就可以出锅了 。
小白菜丸子汤荤素搭配,再配上窝窝头,简单营养的一餐就做好了 。这样的搭配感觉怎么样呢?
推荐阅读
- 嚿怎么读 嚿的拼音是什么
- 属猪女和属猴男的婚姻相配吗
- 玉髓有紫色,玉髓的颜色有哪些?
- 想发朋友圈的心情不好说说
- 各种玫瑰花颜色的寓意 关于玫瑰花颜色的寓意介绍
- 土豆茄子泥的做法
- 正规的游泳池该怎么建造?这几点值得关注吗
- 王者荣耀不知火舞皮肤是限定吗 火舞皮肤是一款很炫的皮肤
- 愧对孩子的心情短语 表达对孩子愧疚的句子
- 姐妹们在一起快乐时光的句子