橘子功效与作用？
橘子具有润肺止咳 ， 化痰镇咳 ， 理气开胃 ， 降逆止痢之功效 。用于可治疗胸膈结气、呕逆、消渴、肺热咳嗽、食欲不振、赤白痢等 。但橘子作为水果 ， 食入量很难达到治疗疾病的效果 。
1.调节代谢：橘子含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸和多种维生素 。
【广柑的功效与作用 橘子功效与作用？】2.益血护脉：橘子所含维生素C、维生素P、橙皮苷等成分 ， 对扩张周围血管、降低血压、改善冠脉血液循环、降低血清胆固醇和防止毛细血管破裂出血等均有显著的功效 。
3.健胃厚肠：橘子中的橘皮苷等 ， 既能抑制肠道平滑肌过分蠕动 ， 起止痛、止呕、止泻作用 ， 又能兴奋减弱了功能的肠道平滑肌 ， 从而促进消化、减轻腹胀等症状 。
4.祛痰止咳：橘子含有挥发油、柠檬烯 ， 能促进呼吸道黏膜分泌 ， 缓解支气管痉挛 ， 从而达到排痰、止咳和平喘功效 。
5.醒酒止渴：橘子有利尿、止渴、解酒功效 。
橘子果实营养丰富 ， 色香味兼优 ， 既可鲜食 ， 又可加工成以果汁为主的各种加工制品 。橘子每100克的可食部分中 ， 含核黄素0.05毫克 ， 抗坏血酸(维生素C)33毫克 ， 蛋白质0.8克 ， 脂肪0.4克 ， 糖8.9克 ， 膳食纤维1.4克 ， 钙35毫克等 。
除生食外 ， 还可制成果汁、果酱、果酒等 。需要注意的是 ， 食用过多易上火 ， 出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症 。儿童长期多食可出现高胡萝卜素血症 ， 表现为手、足掌皮肤黄染 ， 渐染全身 ， 可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状 。
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