大学生自我职业生涯规划书高中生个人生涯规划怎么写 _经验分享

一起聊聊生涯，提高生涯认知，探索未来规划，帮助同学们走进有规划的人生。

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中学生都有自己的生涯困惑，比如高一在学校每天学完语文学数学、考完英语考历史、上课、自习、上兴趣特长班、参加竞赛。每天忙得不可开交，却又不知道自己在忙什么，有时很累也很茫然，因为忙得没有头绪，也不知道这样的付出对将来是不是有帮助。
新高考地区的同学，还会因为取消了文理分科，要从政史地、理化生当中选3门而苦恼。选科到底按兴趣还是成绩现状、选科和未来专业学习、进入社会就业的关联又是什么，这都是学生和大部分父母都不了解的领域。

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经过一到两年的学习后，中等成绩的同学，想上本科学校又很普通，大概率是民办高校，觉得没有前途，对于未来感到焦虑，在每天除了学习还是学习的节奏中，学习的动力反而会原地踏步甚至倒退。
成绩较差的同学，考大学没有什么希望，不想读书，直接就业又没有一技之长，对于未来他会看不到希望，每天上学都只是混日子，父母又每天苦口婆心的说教，双方经常为此争吵，父母非常苦恼也束手无策，孩子越来越叛逆，和父母、老师的关系也越来越差，甚至出现厌学、逃学的情况，陷入到恶性循环当中。
等到高考后，有的同学成绩超了重点线，但是报志愿的时候又会傻眼，面对中国2740所大学，1500多个本专科标准专业，选哪所大学、读哪个专业，无从下手，短短几天的时间，该如何填报，家里人手足无措的四处打听、上网查询，但越问，越乱，信息量越大，心里越没底，最后草草了事或是临时找一家机构花钱解决。

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其实这些高中阶段的“人生百态”都是生涯问题。当中学生和家长们学习了生涯理念后，越早接入生涯规划，孩子越能步入正轨。
生涯规划要解决的核心问题就是who，where，how 。也就是我是谁，我要到哪里去以及我怎么去的问题。
目前在高中有着这样一种现象，唯分数论，其实这只是解决了怎么去的问题（分数对应大学），而忽略了我是谁，我要到哪里去。这三者本身同样重要，找不到学习的动机，又何谈动力呢？
我的兴趣是什么、我的性格是怎样的、我的能力有哪些以及我内心重要的价值观，这些方面构成了自我内在的部分。

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当充分了解自我以后，就要了解外部世界对我们的要求，这涉及到读什么专业、未来进入哪一行，考哪所大学、在哪个城市度过大学生活以及考虑继续读研、读博或是直接就业的问题。
完成who和where，就可以更好地推进怎么去实现了。运用好生涯工具、制定好目标和计划、附加心理激励和志愿指导，朝着既定的目标出发，这样的学业规划才是基于生涯理论的科学规划。
生涯规划有四个特性：
一个是匹配性，个人特质和职业需求相匹配，帮助孩子人尽其才，在过程中也更容易进入良性循环。