谢请解答 。首先就开门见山的纠正一下:在食糖行业里 , 并没有专门的黄糖概念 , 而是把黄糖作为红糖的一个品种存在的 。一般来说 , 红糖在熬制过程中火候较小 , 色泽较淡时 , 会呈淡黄色或青色 , 称为黄糖 。黄糖主要消费群体以南方为主 。比如广东所产的红糖、浙江义乌所出产的“义乌青”等 , 都是黄糖的代表 。既然黄糖只是红糖的一个繁衍品 , 那现在给大家普及一下红糖的营养 。(看下图)
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首先 , 从工艺上来看看 , 红糖是用甘蔗汁直接熬制 , 冷却成型的产品 , 红糖指带蜜的甘蔗成品糖 , 未加精练的粗糖 , 含有95%左右的蔗糖 , 保留了较多甘蔗的营养成分 , 富含钙、铁、锌、硒、猛等多种微量元素 , 多种维生素 , 多种氨基酸 , 多种天然有机酸 , 多种果糖多糖等 , 人体必需的养分 。营养成分比白砂糖高很多……(下图白糖)
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很多人以为先有白糖才提炼红糖 , 殊不知白糖是糖类里最低等的产物 。化工提取 , 脱色 , 漂白的过程中营养早已不在 。剩下高热量 , 腻口的糖精味 , 只会让你越喝越肥 。
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别问我为什么知道那么多?其实我也只是知道红糖那点事?欢迎新老朋友点赞关注交流???
红糖是甘蔗榨汁后过滤再熬制浓缩之后的产品 , 还含有很多杂质的状态 。由于颜色的不同 , 有黑糖、红糖、黄糖等不同名称 , 颜色越深 , 糖的纯度越低 。红糖中的蔗糖含量在90%以上 , 市面出售的红糖多半糖分高达95% , 甚至有的高达98%以上 。一般来说 , 糖分含量低一些、颜色深一些的红糖 , 其中的“杂质”多保留一些 , 更值得去买 。
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【黄糖是什么糖 红糖的营养价值】
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红糖中较多地保留了甘蔗所含的维生素和矿物质营养成分 , 包括维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、铁等成分 。它有一种糖蜜味道 , 做颜色偏深的糕点、豆馅之类最合适了 。白糖(包括绵白糖和白砂糖)和冰糖 , 则是红糖经过脱色和漂白精制之后的产品 , 其中的营养成分也几乎都被除去 。您没有听错 , 白糖的制作过程中的确需要漂白处理 , 其硫残留量是一个需要控制的质量指标 。——大自然当中 , 没有那种永远纯净洁白的食物 , 天然的果蔬产品 , 无论原来如何洁白如玉 , 在加工中都是容易变褐发黑的 , 就像白色的甘蔗汁变成红糖一样 。
总之 , 我们日常所说的“白糖”“白砂糖”“冰糖”“红糖”等 , 只是纯度差异 , 其主要化学成分均为“蔗糖” 。蔗糖的工业制造原料主要有两种:甜菜根 , 或者甘蔗 。无论商家如何在名称上做出改变 , 比如“甘蔗白糖”“甘蔗糖” , 显得比较“天然”一些 , 希望大家也不要轻易被误导 。难道说从甘蔗制取的白糖 , 就不是多吃有害健康的精制糖了吗?
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