花粉可以长期服用吗 _可以

花粉是可以长期食用的。因为花粉是保健品，并不是药品，想让它起到保健身体的作用，长期食用是最好的办法之一，而且蜂花粉是一种天然食品，对花粉不过敏的人，长期食用对身体是有百利而无一害。若食用蜂花粉时间过短，还不利于它功效的发挥。

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接个题外话，既然花粉可以长期食用，那么都有那些好处呢？

蜂花粉是可以长期食用的一种天然保健品，人们长期吃得有花粉能增加体质，减少疲劳感和多种疾病的发生。
长期吃蜂花粉的好处还有许多，像预防衰老和美容养颜等就都是人们长期食用蜂花粉的好处，其活性蛋白酶可以直接作用于皮肤，起到滋养和美白肌肤的作用，另外长期食用蜂花粉还能减肥、预防心脑血管疾病和前列腺疾病以及女性更年期综合症的出现。
长期吃蜂花粉对肝病有明显的疗效。食用花粉能强化肝的功能，且有助肝脏的解毒功能，花粉中的各种营养成分，可加强肝的抗菌功能。
长期吃蜂花粉对胃肠有较好的保健作用。长期的无规律的生活会导致便秘和肠胃功能紊乱，花粉中的维生素群被人体吸收后，便会弥补人体维生素不足的缺陷。食用2周一1月即可见效。

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花粉的功效与作用是大家耳熟能详的了，花粉在日常生活中也广受到大家的推崇。但花粉可以长期吃吗？花粉是植物的繁殖细胞，含有孕育生命的全部营养。它和雌蕊的胚珠结合便产生种子一新植物。花粉中含有蛋白质、脂肪酸、糖类维生素、酶类、无机盐等。在食用的花粉中含有二十二种与人体相同的成份。

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花粉可以长期吃吗？
昆明医学院毒理研究室田昆等(1993) 对党参花粉蓄积性毒性实验表明，昆明种小鼠用党参花粉按 25 克/ 千克体重进行急性、亚急性、蓄积性试验，试验动物活动正常，体重均有不同程度的增加，皮毛光泽，无中毒表现。从动物实验和人们食用花粉实践证明，花粉食用是安全的，可以长期食用，无副作用。因此，花粉是可以长期食用的。花粉是一种天然保健品，并不是药品，想让它起到保健身体的作用，长期食用是最好的办法之一，而且花粉是一种天然食品，人们只要对花粉不过敏，大家可以放心食用。