湿热型体质可以吃面包吗
温热性体质不可多食面包,可以允许少量食用 。
【湿热型体质可以吃面包吗】湿热型体质:是一种热象 。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在很常见 。
饮食禁忌:
1、热体质的人,应该吃些性寒凉、味淡或苦且具有清热利湿作用的食物,如小麦、小米、薏米、赤小豆、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、莲藕、鸭肉、海带、莲子等 。
2、湿热体质的人,不宜暴饮暴食,应该少吃肥腻食品,甜味品,以保持良好的消化功能 。
3、湿热体质的人,不宜多吃补益助热的食物,如羊肉、河虾、海虾、海参、荔枝、芥菜、等,更不宜多吃辛辣、助热生火的食物,如辣椒、桂皮、生姜、花椒、胡椒、小茴香、豆蔻等 。
4、湿热体质的人,在日常饮食上要多吃一些气味香醇的食物,如香菜、藿香等 。
5、湿热体质的人,要适度饮水,避免水湿内停 。
推荐阅读
- 玫瑰可以吃吗,玫瑰可以食用吗
- 蒲公英焯水冻上冬天可以吃吗 丝瓜焯水能冷冻到冬天吃吗
- 有经验的果农告诉我,百香果的籽不仅可以吃,还有这样的神奇作用
- 剥开的柚子发红还可以吃吗 如何保存柚子不坏
- 死梭子蟹可以吃吗?,螃蟹多少钱一斤梭子蟹
- 芹菜过夜还可以吃吗
- 气体质量流量控制器和流量计工作原理
- 水果有酒味还可以吃吗
- 晚上可以吃金针菇,金针菇中午吃还是晚上吃好
- 木耳需要泡多久用凉水还是热水,木耳用冷水泡开就可以吃了吗