糯米可以用来煮稀饭吗
【糯米可以用来煮稀饭吗】糯米是一种营养价值很高的谷类食品 ， 除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外 ， 还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等 。中医认为 ， 糯米性味甘温、入脾肾肺经 ， 具有益气健脾、生津止汗的作用 。夏天饮食讲究调理脾胃 ， 吃点糯米非常有好处 。
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