拔河比赛要注意哪些事项？友谊第一，比赛第二
裁判要公平 。作为拔河比赛中的裁判 ， 一定要公平公正的对待 ， 不能徇私舞弊 ， 两头的人数一定要到位 。
运动员不要穿高跟鞋 。在比赛的过程中 ， 一定不要穿高跟鞋 ， 高跟鞋穿在脚上容易崴脚 ， 最后还会使我们整个身体倾斜 。
运动员不要穿凉鞋 。也不要在比赛的过程中穿凉鞋 ， 让脚趾裸露在外面 ， 拔河比赛时每个人都是挨着很紧的 。
运动员应该穿运动装 。女生在没有其他的情况下 ， 尽量穿着运动装 ， 在比赛过程中我们要使出浑身的力气 ， 穿裙子不太方便 。
不要拔的太久 。一场下来 ， 我们每个人的精力已经用的很多了 ， 所以切记不要开太多的比赛 ， 手容易受伤 。
【拔河比赛要注意哪些事项？友谊第一，比赛第二】拔河的场地尽量大 。拔河比赛的绳子相对来说要长很多 ， 所以在这个过程中我们的场地应该尽量大 ， 安全为第一 。
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