黑布林与西梅的营养成分区别,黑西梅简介 _梅的

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黑布林是李子的一种，因此也常被人们称为黑李子。黑布林和西梅外表有些相似，很多人不知道这二者有什么不同。那么黑布林和西梅有什么区别？

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1、营养价值区别
黑布林里面含有氨基酸，果酸，维生素以及糖分，营养价值还是非常高的，适当的吃一些可以让消化功能变得更好，让肠胃蠕动的速度变得更快，适当的吃一些黑布林还能达到利水清肠作用，美容养颜的作用非常不错，对黑斑，汗斑等都有很好的调节作用。
【黑布林与西梅的营养成分区别,黑西梅简介】

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西梅里面含有微量元素，矿物质，维生素以及膳食纤维，适当的吃一些能够起到保护眼睛视力作用，让身体获取充足的维生素a，这样头发的发质以及皮肤状态都可以变得更好，让牙齿发育，骨骼生长得到促进。

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2、外观区别
黑布林还可以叫做布朗，是紫黑色的，果肉是黄色，而且肉质非常紧，汁水很多，吃起来酸酸甜甜的，在8月上中旬的时候是黑布林上市的季节，西梅也是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有纤维素，维生素以及矿物质，西梅没有黑布林那么大，它的味道会比黑布林更便宜一些，能够起到很好的调理身体作用。