不知道何时起 ， 掉头发已经不再是老年人的专利 ， 现在很多年轻人也掉头发掉得厉害 ， 老年人可能还掉得更少一些 。
最近洗头梳头的时候 ， 发现头发掉得很厉害 。特别是洗了头感觉头发都要少一些 。我查了一下资料 ， 发现有很多原因会造成头发掉得很厉害 。
比如说有遗传因素、内分泌失调、或者精神压力过大、还有就是吃了某些药物造成的脱发 。
现在很多年轻人都会掉得很厉害 ， 怎么解决这个问题呢？我查了几个希望对大家都有帮助 。
【头发轻易掉落怎么办 头发掉的很厉害该怎么办】1、多吃一些滋补的东西 ， 比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等黑色素含量比较高的食物 。
2、要规律自己的作息时间 ， 养成良好的生活习惯 ， 早睡早起 。现在很多人晚睡晚起 ， 熬夜是诱发脱发的重要原因之一 。
3、经常护理头发 ， 可以用淘米水洗头 ， 有滋养头发的作用 。
4、扎头发的时候不要扎得太紧 ， 容易损伤发根 。
5、尽量不要用吹风机吹头发 ， 容易造成头发干燥 ， 损伤头皮 。
还有一些 ， 但这几个都是比较容易做到的 ， 一起加油！
推荐阅读
- 头发两边炸头顶塌怎么解决 男生头发两边炸毛该如何打理
- 原神能量表 原神能量掉落物怎么获得
- 脏辫对头发伤害大吗
- 二月二微信说说句子 适合二月二龙抬头发朋友圈的说说
- 头发掉的厉害是 头发掉的厉害是不是身体出现了问题
- 提尔之手掉落大全 提尔之手掉落大全提布的炽炎长剑
- 轻易放火男主角的原型是谁
- 西瓜藤头发黄是什么原因
- 吃什么水果可以让胸部变大，吃什么水果可以让白头发变黑
- 小孩头发稀少怎么办 如何增加发量