反复发烧怎么办 好好休息最重要
小感冒也会变成大病 ， 大人若反复发烧 ， 首先得排除身体有无大的疾病 ， 对症治疗 ， 很多疾病就表现为反复发烧 。
当一个人过度疲劳时 ， 身体的抵抗力会变得非常差 ， 稍一受凉便感冒 ， 反复发烧 。当人生病时 ， 最重要的就是休息 ， 如果继续带病工作或学习 ， 很容易发展为其它疾病 ， 那就非常麻烦 。
喝水能排除体内的毒素 ， 发烧时要消耗掉很多水分 ， 如果不补充 ， 很容易形成脱水 。当发现身体发烧时 ， 一定要多喝白开水 ， 水以稍烫为宜 ， 喝完之后 ， 人体会出汗 ， 利用出汗带走发烧时产生的热量 。
当一个人受到刺激或打击时 ， 身体的抵抗力会急剧下降 ， 变得茶不思、饭不香 ， 良好的情绪是健康的基础 ， 经常反复发烧时 ， 人一定要想得开 ， 可以适当参加一些运动 ， 增强身体的抵抗力 。
一个人反复发烧 ， 与身体内气血不足有关 ， 有的人会有贫血 ， 表现为血色素低于正常值 。除了发烧外 ， 还会发有头晕、掉发等其它现象 ， 补充气血可改变这些症状 。补血养气的方法主要是食疗 ， 一些食物能养血 ， 比如红枣、桂圆、三七粉、瘦肉、山药等 。
【反复发烧怎么办 好好休息最重要】抗生素对疾病有利 ， 但滥用了会减少抵抗力 ， 甚至形成可怕的”超级细菌“；有的人稍有不适 ， 便吃抗生素 ， “预防”感冒 ， 长期下去 ， 会大大削减身体的抵抗力 。正确的方法：少用或不用抗生素 ， 让身体内的正义力量击溃病毒和细菌 ， 这样身体的抵抗力会大大增强 ， 发烧也会减少 。
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