沙棘果茶制作沙棘茶沙棘果 _果茶

天气逐渐开始冷了起来，这个适合泡上一壶热气腾腾的茶，悠闲又惬意。
中国饮茶文化少说也有几千年了，到现在来说，喝茶已经形成一种文化，而茶的种类也各有不同，当然功效也各不相同，大多数人喜爱喝茶是因为茶里面有丰富的营养物质，大多数茶都有抗氧化消除自由基从而达到抗初老的效果，同时还可以清除体内的油脂，对于减肥减脂有一定效果。

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但对于茶也有争议，有人认为喝茶很好，有人认为喝茶对身体不好，但其实茶也不是适合所有人喝的，比如脾胃弱的不适合喝茶，贫血的人也不适合喝茶，对于爱茶人士来说，不能喝茶就感觉少了很多乐趣。于是市面上出现了一些果茶、花茶，这些相对来说更温和的茶。
今天就给大家聊聊既具有代表性的果茶—沙棘茶。
很多人不知道沙棘茶是什么茶，甚至不知道沙棘是什么？
沙棘是一种营养物质丰富的浆果，其果、籽、叶都富含丰富的营养物质，有跟茶叶一样抗氧化消除自由基的功效，同时营养物质比茶叶要丰富，更适合老人和小孩饮用，除了抗氧化效果，沙棘里面的沙棘黄酮也是不可多得的珍贵成分，这个成分尤其对于中老年来说效果极佳，可以软化血管。