茄子要烧的好吃,还是需要一点技巧的,众所周知茄子是很耗油的菜,油多烧出来才好吃 。餐厅里茄子煲一直受人喜欢 。都是油炸过后再回锅烹炒 。
但是茄子这个东西很变态哒,要油多烧出来才好吃,然而它并不吸油!熟了后油都出来了!看起来就会油腻腻的 。
在这里写种茄子的做法吧,是我公众号的爆款,不需要油炸,不费油,许多人纷纷表示从此之后烧茄子就变成拿手菜了 。不过我的图片很丑,你们敬请忽略,看过程就好,相信你们做出来图片会比我的好看很多的 。文章有些长,因为写的很详细,请耐心点看完哦 。
材料:紫色长茄子,猪肉,红椒,大蒜子,大蒜叶或葱,盐,白糖,老抽,生抽,蚝油,醋
放点豆瓣酱更好吃 。我这次没放 。你们有可以自己加点 。
做法
Step1
茄子切条,放盐腌制20分钟左右,盐是正常炒菜的分量别使劲放,会咸的 。放盐腌制能避免氧化,杀出茄子水分 。这样就不需要油炸也能很好吃了 。这个是做肉末茄子不耗油好吃的关键 。
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【茄子能做出美味吗,茄子能做什么美食】Step2
把腌制好的茄子冲一下水,挤干水分,不冲水的话容易咸 。
生抽,老抽,蚝油,一点白糖,一点水,加一点点陈醋,调制成汁 。我这个汁的比例,老抽生抽蚝油是1:3:2,糖的分量就和普通炒一个菜需要盐的分量一样,这里面的白糖炒出来是提鲜的不会甜滋滋 。陈醋就随便加点,我都是随手加和老抽差不多就可以 。比较香 。
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Step3
猪肉,辣椒,大蒜,葱花切好 。(不吃葱蒜不放也可以)猪肉自己家里做可以直接切片,其实我更多时候都是切片的 。
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Step4
锅烧热,放油,普通炒菜的分量 。油很热后把茄子放下去慢慢煎,或者是说焖吧 。总之就是慢慢煎茄子,把水分煎的比较干且茄子渐渐看起来变得柔软通透的样子 。
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Step5把煎好的茄子盛出 。锅里有底油,肉末放下去煸炒爆香后把茄子倒下去 。
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把图2里调好的汁倒进锅里 。大火煮 。
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煮一分半钟左右,看汤汁少了一半的样子,放入红椒和蒜末,继续不用翻动菜 。再大火半分钟左右把菜翻炒一下 。
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炒匀的菜放入葱花 。关火 。
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出锅
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茄子用盐腌制过,本身是有咸味的,酱油也有盐分的,就不需要再加盐了 。出锅前自己尝尝,不够就加 。妹纸们认真看菜谱啊,我那个汁里是加了水的 。。加了水调的 。腌茄子的时候别太奢侈了使劲放盐,到时候冲了水茄子都会咸的 。就普通炒个菜的分量腌茄子就可以了呐 。
啧啧啧,配白米饭好吃惨了好不好 。这样烧出来的茄子比肉都好吃 。
茄子和肉末一起拌着米饭,你拿个大勺子吃,一口一口 。如果家里有砂锅,直接就用砂锅煮煲仔饭,茄子盖上去再焖几分钟 。
锅巴被汤汁浸的透透的 。
。。。。。。。吞了口口水,
自己说饿了 。
茄子是人们常做的菜,很多人也都很爱吃,但是就是很多人觉得茄子会很吸油,吃的时候觉得油很大,有什么办法能让茄子做的既好吃,又没那么多油呢?很多人就会想到烤茄子,那确实是美味,蒜香浓郁,口口入味,吃烧烤的必点的菜,但是烧烤产生的苯并芘,这种物质食入过多就会直接的致癌,还是要珍爱生命,远离烧烤,今天就给大家分享一道比烤茄子好吃百倍的茄子做法,而且操作简单,一学就会 。跟着遥远的味道一起学起来吧!以下视频详解,喜欢的可以关注我,点赞,评论,转发 。感谢!!![爱慕][爱慕][爱慕]
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