笑到肚子疼是怎么回事
笑到肚子疼其实是膈肌运动 。当人大笑时，就会吸入大量空气，双肺膨胀，向下推挤膈肌，且大笑时腹肌也会发生收缩，向上推挤膈肌，这样反复推挤膈肌，就会很容易导致膈肌肌肉痉挛，进而引发肚子疼 。如若经常笑到肚子疼，说明腹肌有点“弱” 。
笑到肚子疼是怎么回事
实际上笑也是一种有效的消化剂 。当大笑时，肩膀会动、胸膛摇摆以及横膈膜震荡，从而使得内脏能得到按摩 。但想要缓解大笑施加给膈肌的压力，可以缓慢地深呼吸 。
根据研究表明，人在大笑时身体会有80组肌肉抽动，大笑了1分钟就等于做运动45分钟 。简单来说就是人体在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量，因此如果每天开心微笑10-15分钟，等于可消耗50千卡的热量 。
【笑到肚子疼是怎么回事】大笑也是最好的放松法，不管真笑假笑，均对身心有益 。在真笑时，大脑的愉快中枢会很兴奋;而在面对负面情绪和压力时，假笑也会刺激大脑中与愉快感觉有关的相关区域 。
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