游泳出发跳水的动作要领是什么
1、臂屈肘向上拉提，上体前倒贴近大腿，身体重心迅速前移时重心垂线超出台面，膝关节进一步弯曲角约90度；
2、紧接着，两手松开，略抬头，两臂迅速向前摆出，两腿用力蹬伸，身体迅速展开；
3、在蹬离台面的一瞬间，髋关节，膝关节，踝关节完全伸直，腿与水平面构成约15到20度的起跳角；
【游泳出发跳水的动作要领是什么】4、身体按手指，臂，头，躯干，腿的顺序插入水中，入水时身体纵轴与水平面的夹角即入水角约为10到20度 。
推荐阅读
- 跳水的压水花技巧
- 出发上班的路上说说心情说说
- 泥鳅鳝鱼属于鱼类吗
- 海豚是游泳最快的动物吗
- 多大的儿童学习游泳培训
- 现代游泳起源于哪个国家
- 红军过草地从哪里出发 终点叫什么
- 狗为什么会游泳
- 股票平台跳水是什么意思
- 世界那么大，我想出去走走 出发的简短句子