枸杞子的作用与功效
1、保护肝脏：研究发现 ， 枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用 ， 另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的 。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶 ， 这样肾脏功能自然而然就会恢复健康 。除此之外 ， 枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀 ， 所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效 。
2、明目：专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况 ， 这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状 。特别是很多白领需要长时间面对电脑 ， 这就极大的增加了双眼的压力 ， 经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果 。另外 ， 在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况 ， 这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用 。
【枸杞子的作用与功效】3、美容养颜：这应该是很多女性最为关心的问题了 ， 经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用 ， 同时还具有延年益寿的作用 。
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