孕妇能喝饮料吗 可以但碳酸饮料应少喝
【孕妇能喝饮料吗 可以但碳酸饮料应少喝】
1、怀孕期间是可以喝饮料的，但是雪碧、可乐等碳酸类的饮料少喝 。可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁 。
2、因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调 。从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多 。血液中的钙被过量的排出，那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中，最终就会造成骨骼疏松 。
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