如何让皮肤变得嫩白
1、在日常习惯方面 ， 早上起来 ， 喝一杯蜂蜜水 ， 蜂蜜水有通肠润便 ， 滋养肌肤的功效 。多喝白开水 ， 坚持每天至少喝到8杯水 ， 帮助身体带走毒素 ， 每天泡一次脚 ， 同时保持充足的睡眠 ， 能让皮肤变得嫩白；
2、在食物方面 ， 多吃含维生素C的蔬菜和水果 ， 保持皮肤健康；
3、在护肤方面 ， 洁肤是首要 ， 防晒是基础 ， 可以用化妆水敷脸 ， 适度的按摩皮肤可以促进血液循环、加速肌肤供血 ， 令肤色白皙健康 ， 做好皮肤保湿工作 ， 能让皮肤嫩白；
4、在运动方面 ， 每天适量的运动可以加速全身血液循环 ， 让皮肤获得更多地的氧气和营养 ， 使我们的皮肤细胞充满活力 ， 顺利再生 ， 以达到美肤的效果；
【如何让皮肤变得嫩白】5、同时 ， 每天要保持良好的心情会使皮肤变健康 ， 从而达到皮肤嫩白的效果 。
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