番茄和鸡肉可以同食吗
可以的 。
【番茄和鸡肉可以同食吗】主料:鸡胸肉200g , 洋葱50g , 胡萝卜50g , 米饭100g 。
辅料:酱油5g , 番茄酱一勺 , 糖5g , 白醋半勺 , 盐10g , 五香粉5g 。
做法:
1、鸡胸肉切丁 , 圆葱切块 , 胡萝卜切块 。
2、热油(多一点比较好) , 加五香粉和鸡丁 , 炒到鸡丁变白 。
3、加酱油 , 炒到鸡肉全熟 , 加胡萝卜和圆葱 。
4、洋葱和胡萝卜炒熟时加米饭加盐 , 不断的翻炒 。
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