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自嗨锅，是一种方便即食的火锅 。火锅中，含有大量日常可食用的食材，经过火锅自带的加热包加热后，即可食用 。自嗨锅最大的特点是方便，不管是出差还是旅行，都可以随身携带 。
自嗨锅是懒人自热火锅中的一个最为出名火品牌 。和自热火锅一样，整体包装被分为两层，上层放入真空包装的菜和汤汁，下层放入发热包后加入清水，便可给上层的食材进行快速加热，十几分钟后就可以食用 。
自热火锅解决了吃火锅后，大量碗筷盆碟需要清洗的情况 。也解决了人在不需要开火的情况下，就能到火锅的难题 。这两个特点使得自热火锅一经上线，便迅速走红，成为最热销的食物类单品 。
跟传统的火锅相比，自嗨锅可以满足一个人吃火锅的要求 。传统的火锅吃的一种氛围，一群人围在锅的周围，聊着天、吃着肉，十分的惬意 。但是总免不了一个人的时候想吃火锅，这种情况就可以选择自嗨锅，就可以解决这个问题 。
但是自热火锅有一个不可无视的问题，自热火锅的食材并非新鲜的食物，长时间的放置，很容易出现食品安全的问题 。
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