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沙皮胶又名鼻涕虫、鼻涕泥，是一种解压玩具，直接捏着玩就可以，也可以整人，捏成各种形状，但是不可以食用，玩完要记得洗手 。
其实，沙皮胶也可以自己在家制作，方法简单，步骤如下：取一块黄色黏土，然后将黏土放进自封袋中，加入适量的水，然后用手来挤压自封袋，接着再往碗中加入热水和胶水混合，搅拌一会儿 。
这时，再往另一个有热水的碗中加上洗衣粉和眼药水，继续加入果冻固体胶搅拌，并把自封袋内的黏土放进搅拌，加入胶水、亮粉搅拌，搅拌成鼻涕状态就可以了 。
需要注意的是，最好在倒入大容器以后，再加入胶水，注意胶水不要加太多也不要加太少，视水的多少而定，加太多了做成的沙皮胶会变硬，加太少了难以成型 。
做好后再搅拌了一会之后，再加入洗衣粉水，不是洗完衣服后的水，是洗衣粉勾兑水，加入以后再继续搅拌，如果一直未成形就一直加 。
等搅拌时感到黏糊糊的时候，把沙皮胶拿出来，一开始可能比较粘手，只要放久一点或在手心里揉搓一会，就会变成好玩的沙皮胶了 。
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