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喝酒脸红是一种生理生理现象 ， 是无法通过一些方法改善的 ， 只能尽量减少酒精的摄入 。
喝酒脸红主要是说明体内缺乏醛脱氢酶 ， 使得酒精进入体内后不能有效的将有毒的乙醛转化为无毒的乙酸 ， 便会导致面部肌肤出现红色 。面部肌肤出现红色的原因主要有两个 ， 分别是身体代谢酒精的能力较弱 ， 和身体对酒精的耐受能力较差 。
身体代谢酒精的能力：
酒精进入身体后 ， 只有少量的酒精会随着尿液一起带出体外 ， 剩下的均需要通过肝脏进行代谢 。体内的酒精会先在乙醇脱氢酶的作用下转变成有毒的乙醛 ， 然后再在乙醛脱氢酶的作用下 ， 转变成无毒的乙酸 ， 也就是常说的醋酸 ， 至此肝脏的解酒过程就完成了 。
身体代谢酒精的能力 ， 主要取决于肝脏里乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量 ， 而这两种酶的数量又主要取决于遗传 ， 是无法通过后天进行改善的 。
身体对酒精的耐受能力：
身体对酒精的耐受能力 ， 指的是你在喝酒之后是否会出现异常或不舒服的情况 ， 以及出现这些情况的严重程度 。
一把情况下 ， 耐受较弱时会出现脸红、身体皮肤发红、过敏、头晕、恶心等现象 。而影响酒精耐受能力的因素 ， 主要有身体健康程度 ， 身体状态 ， 是否过敏 ， 体质特点 ， 心情 ， 以及是否空腹等因素 。
酒精的耐受能力虽然是可以通过后天锻炼的 ， 但是大量的酒精在体内堆积后 ， 会全部转化后才能乙醛 ， 进而会严重威胁人的山体健康 ， 引发酒精肝、肝炎等症状 ， 甚至诱发肝癌 。
而且大量的酒精还会造成酒精中毒 ， 例如出现胃疼 ， 烧心 ， 呕吐两颊发红的现象 ， 严重时会导致头晕 ， 定向力障碍 ， 嗜睡 ， 甚至昏迷 ， 需要及时输液治疗 。
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