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放胸垫的时候，将胸垫较为平直的那一边，放在内衣的下边缘 。穿戴后，略微调整一下胸垫的位置就可以了 。
胸垫是一种对胸部到美化和保护作用的物品，可以使胸部的形状更丰满，还可以遮羞放凸，平衡胸部大小 。根据胸垫的效果，可以将胸垫分为圆形胸垫、水饺形胸垫和自粘式胸垫 。
圆形胸垫：圆形胸垫也包括三角形胸垫，需要用在文胸的罩杯内，但必须确保罩杯内有佳美兜，否则胸垫无法使用 。圆形胸垫常用于裹胸胸衣、自带罩杯款式内衣背心、三角杯内衣、泳衣、运动内衣等内衣中，主要作用是遮羞防凸 。
水饺形胸垫：水饺型胸垫是文胸中最常用的胸垫类型，厚度的选择较多 。水饺型胸垫属于可拆卸胸垫，需要确保文胸罩杯中有专门放置胸垫的插片袋，以防无法使用 。水饺形胸垫的主要作用是美化胸型 。
自粘式胸垫：全称为自粘式硅胶胸垫，是近两年才出现的新型胸垫 。使用时无需提前预留插片袋，可直接黏在罩杯中，使用方便，舒适感强 。受厚度影响，硅胶胸垫只适用于平胸、小胸的女性 。
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