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长期使用搓澡海绵会搓掉皮肤表面的保护膜，还会让皮肤变得粗糙、暗黄，小孩子不要使用搓澡海绵，直接用沐浴露就可以，如果洗澡的次数比较多，不建议使用搓澡海绵，可以用沐浴球 。
如果长时间在室外，接触的灰尘比较多，那么回到家后可以使用搓澡海绵清洗身子，平时用沐浴露洗澡最好，不要使用任何工具搓澡，或者你一周使用一次，经常在室内活动的人，可以两周使用一次 。
【搓澡神器海绵的害处】刚买回来的搓澡海绵一定要清洗一遍再使用，最好用热水烫一下，毕竟是与皮肤直接接触的东西，所以要保持干净 。一般小孩子就不要使用搓澡海绵了，因为小孩的皮肤比大人的皮肤更加娇弱，搓澡海绵的材质比较硬，不适合小孩子使用，可以用搓澡海绵揉搓出丰富的泡沫，然后将泡沫擦在身体上清洗 。
如果使用搓澡海绵的话，尽量轻轻揉搓，不要太暴力，可以逆着毛孔生长的方向向上搓，这样效果更佳 。搓澡海绵不含有化学成分，所以不要直接干搓，要先打湿，然后进行擦拭，或者把沐浴露倒在搓澡海绵上面，利用海绵揉搓出泡沫 。
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