柿饼是用柿子去湿人工干燥制作成的一种干果 ， 呈饼状食品 ， 又称干柿、柿干 ， 可用作点心馅 。柿饼肉质干爽 ， 味清甜且存放久不变质 。柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇 。色灰白 ， 断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美 ， 性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠的作用 。
【柿饼的功效与作用-柿饼的营养价值】
文章插图
柿饼的功效与作用-柿饼的营养价值
柿饼的营养价值
柿饼性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠 。新鲜的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等 ， 被晒成柿饼时 ， 水分逐渐蒸发 ， 果肉所含的葡萄糖和果糖渗透到表皮 ， 形成的葡萄糖结晶等 ， 类似蜜饯外面的糖浆 ， 堪称柿饼的精华 。同时 ， 这层“白霜”使得整个柿饼都是干燥的 。柿饼经过加工熬制 ， 可治疗便血和老年人咳嗽 ， 对肝炎也有一定的疗效 。
柿饼的营养成分
据分析每100克柿饼所含营养素如下：热量（250.00千卡） ， 蛋白质（1.80克） ， 脂肪（0.20克） ， 碳水化合物（62.80克） ， 膳食纤维（2.60克） ， 维生素A（48.00微克） ， 胡萝卜素（290.00微克） ， 硫胺素（0.01毫克） ， 尼克酸（0.50毫克） ， 维生素E（0.63毫克） ， 钙（54.00毫克） ， 磷（55.00毫克） ， 钾（339.00毫克） ， 钠（6.40毫克） ， 镁（21.00毫克） ， 铁（2.70毫克） ， 锌（0.23毫克） ， 硒（0.83微克） ， 铜（0.14毫克） ， 锰（0.31毫克） 。
柿饼的食疗功效
1、柿饼能有效补充人体养分及细胞内液 ， 起到润肺生津的作用 。
2、柿饼含有大量的维生素和碘 ， 能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大 。
3、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化 ， 增进食欲 ， 同时有涩肠止泻的功效 。
4、柿饼有助于降低血压 ， 软化血管 ， 增加冠状动脉流量 ， 并且能活血消炎 ， 改善心血管功能 。
柿饼的适用人群：
便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用 。体弱多病、产后、病后、外感风寒和贫血患者不宜食用 。糖尿病患者禁食 。每次1-2个足矣 。
推荐阅读
- 妻子该了解的伪情敌
- 蘑菇有哪些功效与作用？吃蘑菇有什么好处
- 滑翔机是谁发明的
- 黏土小狗的做法 款式非常喜庆
- 枕头发黄怎样才能洗白
- 夜来香的养殖方法
- 牙刷上的黑渍怎么清除
- 蛤蜊壳是属于什么的垃圾
- 测你们的夫妻关系是否理想
- 海蛎要不要洗屎