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橙子 。文蛤中含有抑制人体吸收维生素C的成分,和橙子一起食用后会影响人体吸收橙子的维生素C,造成营养物质的流失 。
啤酒 。文蛤与啤酒一起食用后,会在体内产生过量的尿酸,而这些尿酸会造成人体出现痛风的症状,甚至还会引发关节疼痛或者软组织发炎,严重危害人体健康 。
无花果 。文蛤和无花果一起食用,不利于肠胃的正常蠕动,从而会引起腹泻 。
芹菜 。二者一起食用后,文蛤中的营养成分会严重影响人体对维生素的吸收 。
扁豆 。文蛤和扁豆一起食用,会引起腹痛,不利于身体健康和生长发育 。
寒凉食物 。文蛤本性寒凉,在食用时,应避免与空心菜、黄瓜等寒凉的食物共同食用,避免加重体内寒气,引发腹痛或者腹泻;而且饭后也不应立即饮用冰镇饮品或者食用寒性水果,以免导致身体不适 。
哪些人不适宜吃蛤蜊:
经期女性和产后女性 。经期和产后的女性,应该进食性质较为温和的食物,而文蛤属于凉性的食物,食用后会导致女性的气血变得更加虚弱 。
胃痛腹泻的人 。食胃痛腹泻人病患食用后会增加肠胃的负担,从而会导致病情加重 。
喝啤酒之后 。啤酒与海鲜均属于寒凉性食物,二者一起食用后,会增加引发痛风的几率 。
文蛤适宜同食食物:
豆腐 。豆腐作为养生食品,可帮助人体解除清热的病痛,长期食用可补中益气、清洁肠胃,还可抑制胆固醇的摄入 。与文蛤一起食用后可起到补气养血、美容养颜的作用 。
【文蛤不能和什么同吃】绿豆芽 。经常食用豆芽可有效地防治维生素B2缺乏症,促进身体的生长发育 。与文蛤一起食用,可帮助身体清热解暑、利水消肿 。
槐花 。槐花具有抗炎止血的作用,与文蛤一起食用可治疗鼻出血、牙龈出血等状况 。
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